คำกล่าวนำ

ถึงแม้ว่าจะเป็นคำพูดที่ใช้กันทั่วไป แต่ฉันยังคงเชื่อว่ามันยังมีค่ามาก ฉันเขียนบทความเกี่ยวกับเทคนิคเมื่อสามปีที่แล้ว การจัดการเงินในปีที่แล้ว และเริ่มพูดถึงการควบคุมจิตใจเมื่อหกเดือนที่ผ่านมา ฉันได้ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่ประมาณหกเดือนและมีผลสรุปที่อยากจะแบ่งปันกับทุกคน

1. ต้องมีการจัดการเงินที่ดี!

จำนวนเงินที่สามารถรับได้ยิ่งมากเท่าไหร่ สภาพจิตใจก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น นี่คือเหตุผลที่ชัดเจน แต่ก็ใช้งานได้จริง ถ้าคุณเสี่ยงเพียง 1% ต่อครั้งก็ต่างจาก 10% อย่างสิ้นเชิง

2. ต้องมีเวลาทำงานที่เป็นระเบียบ!

ข้อนี้สำคัญมาก เพราะถ้าคุณไม่มีนิสัยการใช้ชีวิตที่เป็นระเบียบ คุณอาจจะรู้สึกง่วงนอนเมื่อเปิดตลาด หรืออาจรู้สึกหงุดหงิดเพราะระบบฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดอารมณ์ลบที่ไม่จำเป็น

3. ออกกำลังกายทุกวัน!

การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์และตั้งสมาธิเป็นเวลา 8 ชั่วโมงทุกวันนั้นเหนื่อยมาก และการป่วยสามารถส่งผลต่อสภาพจิตใจได้อย่างมาก วัตถุประสงค์ของการออกกำลังกายคือการทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวไม่ใช่เพื่อไปแข่งขันโอลิมปิก เพียงแค่ยืดเส้น ทำวิดพื้น หรือซิทอัพก็เพียงพอ ไม่ควรทำมากเกินไปเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ

4. เตรียมค่าใช้จ่ายในชีวิต!

สำหรับผู้ที่ทำการเทรดมืออาชีพ จำเป็นมากที่จะต้องแยกเงินค่าใช้จ่ายในชีวิตกับเงินที่ใช้ในการเทรดอย่างชัดเจน อย่างน้อยควรมีค่าใช้จ่ายในชีวิตอยู่ประมาณสามถึงหกเดือน เพื่อที่ไม่ว่าจะทำกำไรหรือขาดทุนในระยะสั้นก็ไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตและความกดดันทางจิตใจจะไม่แตกต่างกัน

สรุป

นี่คือสี่จุดที่สรุปได้ ต้องทำได้ง่าย แต่มีประสิทธิภาพ (อย่างน้อยสำหรับฉัน) หวังว่าทุกคนจะมีวิธีการที่ดีอื่น ๆ เพื่อที่เราจะได้แบ่งปันและเรียนรู้จากกันและกัน!

ผู้เขียน: ฮุยไห่ชงเซิง